Enneagram coaching

LÄR

Självinsikt och personligt ledarskap

Personlig utväckling och självinsikt

Enneagrammet är en psykologisk karta över 9 olika personlighetstyper. Du är dock mycket mer än din personlighetstyp.

Enneagrammet är ett effektivt verktyg för att hitta dina egna personliga styrkor och fallgropar, för att lättare kunna navigera i en hektisk värld.

Du lär också att öka din medvetenhet så du unvikar stress och kan agera istället för att reagera.

Personligt ledarskap

Enneagrammet stärker ditt personliga ledarskap. Ledarskap är också att kunna leda sig själv på ett klokt och säkert sätt genom livet.

Med kunskap om Enneagrammet nyanserar du också din kunskap inom kommunikation, motivation och samarbete. Självinsikt är nyckeln till framtidens ledarskap. Enneagrammet används bland annat på Stanford University´s ledarskapskurser.

UNDVIKA STRESS

Stress ett stort problem

Lär känna dina styrkor och individuella fallgropar och stressfällor. Stress och psykisk obalans är idag den absolut största orsaken till att det går snett mellan människor.

Människor under press har en benägenhet att agera automatiskt, vilket kan leda till ett upprepande av samma konflikttema. Enneagrammet visar hur vi undviker stress, som är individuellt, är guld värt.

FORSTÅ DINA RELATIONER

Relationscoachning

Enneagrammet är en personlighetstypologi som också kan användas för att förstå och förbättra relationer. Enneagrammet delar in personligheter i nio olika typer, och varje typ har sina egna egenskaper, styrkor och svagheter. Genom att förstå din egen och den andra personens Enneagramtyp kan du få insikt i hur ni fungerar i relationen och hur ni kan förbättra den.

Relationscoachning

Du kan få specifik hjälp i en relation med hjälp av Enneagrammet. Du kan använda Enneagrammet som ett verktyg för att hjälpa er att bättre förstå varandras personlighetstyper och hur de påverkar er relation.

Få hjälp i en relation med hjälp av Enneagrammet:

1. Identifiera dina och den andra personens Enneagramtyper. Detta kan göras med min hjälp eller att studera på egen hand.

2. Få insikt i hur de olika typerna fungerar i relationer. Vilka styrkor och svagheter har varje typ? Hur kan de kommunicera bättre med varandra?

3. Arbeta för att utforska och förbättra relationen. Få råd och vägledning baserat på era specifika Enneagramtyper.

4. Kommunicera öppet med den andra personen om era insikter och försök att tillämpa dem i er relation.

Det är viktigt att komma ihåg att Enneagrammet är ett verktyg som kan ge insikt, men det är inte en absolut sanning om en persons personlighet. Det är också viktigt att vara öppen för förändring och samarbete i relationen. Att använda Enneagrammet som en del av relationscoaching eller parterapi kan hjälpa er att skapa en mer harmonisk och givande interaktion.

TA ETT

Online Enneagram test

Här kan du ta et online Enneagram test och få en indikation på vilken strategi du är. Testen är från "The Enneagram Institut" som också har massor av Enneagram information. Testet är på engelska och kostar 12 usd. Tips: Läs så litet som möjligt om Enneagrammet innan du tar testet - svar snabbt och det som stemmer mest. Resultatet är en indikation inte en sanning!

Du kan börja med RHETI Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI v2.5) men du kan också supplera med "IVQ Instinctual Variant Questionnaire (IVQ v2.0)" som handlar om de 3 instinkt.

Har du några frågor?

Du är alltid välkommen att kontakta mig och vi kan ta ett ett förutsättningslöst möte